സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ ഇതിനെ 'സൺഷൈൻ വിറ്റാമിൻ' എന്നും വിളിക്കുന്നു.